• Jooksmine algajatele. Jooksutrennist rääkis ja jagas nõuandeid treener Olavi Valner spordiklubist Stamina.
• Ajakirja Toit & Tervis ülevaade.
• Laste toitumine: regulaarsed söögikorrad. Kõneles Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi.
• Kuulaja küsimus: kas säästulambid on tervisele ohtilikud? Vastas töökoha valgustust uurinud Sotsiaalministeeriumi tööelu arengu osakonna peaspetsialist Jaan Kiviall ning rääkis, et pidevaks kasutamiseks pole värelev ja kitsa spektriga säästulambi valgus hea, tekitades mõningatel inimestel väsimust ja peavalu.

Kuula saadet: 1. osa, 2. osa.